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vitamina b12

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Utente: innhert

vitamina b12, la vitamina dell'energia

La vitamina b12 una delle sostanze pi importanti per l'organismo che si trova nelle carni animali e nei derivati. Poich impossibile farne a meno, nelle diete vegane necessario provvedere al suo fabbisogno tramite integratori e cibi fortificati.

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